Omgaan met rouw en verlies

Wat houdt ‘omgaan met rouw en verlies’ in?

Het traject bestaat uit vier gesprekken van een uur met een life counselor. Dit is een academisch geschoolde specialist in omgaan met rouw en verlies. Tijdens de gesprekken, die wandelend of in een gespreksruimte plaatsvinden, word je uitgenodigd om jouw rouw toe te laten en je hart te luchten. Hierin werken we vanuit de levenscirkel (Bowlby) en jouw levensverhaal. Zo kan je weer betekenis gaan ervaren en gaat de energie weer stromen.

Wat levert ‘omgaan met rouw en verlies’ op?

Niet- genomen rouw leidt vroeg of laat tot vage klachten, een depressie of een burn-out. Door geen tijd te nemen om stil te staan, te reflecteren en te rouwen, verlies je aan levenskracht en verdwijnt ook je gevoel van zin of betekenis. In dit traject helpen we je om je te verbinden met jouw pijn en verdriet en dat leidt uiteindelijk tot meer draagkracht, energie en vitaliteit.