Life counseling

Hoe life counseling zich onderscheidt van andere vormen van hulp

De life counselor biedt eigentijdse begeleiding met zingeving als expertise. • Demedicaliserend: geen diagnostiek of labels • Normaliseren: ‘een levensvraag is geen ziekte’ • Het ontwikkelen van een probleemoplossende levensvisie en -houding • De life counselor is als een professionele vriend, geen behandelaar • Volledige vertrouwelijkheid en geen medisch dossier.

Het doel van het traject

Het doel is dat de medewerker weer samenhang en richting kan ontdekken in zijn levenssituatie; dat deze weer voelt wie hij is, wat belangrijk voor hem is, wat hij wil en waar hij kracht en hoop uit put. Van daaruit kan de medewerker betere keuzes maken die goed voor hem zijn om zo op koers en in balans te raken. Het doel van het traject laat zich samenvatten in drie termen: weerbaarheid, veerkracht en motivatie.

Het traject

Het traject heeft een looptijd van 4-8 weken waarin er vier gesprekken met de life counselor plaatsvinden. Tussentijds heeft de cliënt ‘opdrachten’ waaraan hij moet werken. Op indicatie kan het aantal gesprekken worden uitgebreid. Afhankelijk van de situatie vinden de gesprekken wandelend in de natuur, in een praktijkruimte of online plaats.

De inhoud van het traject

Tijdens gesprekken komen vier thema’s over de zingevingsbehoeftes van mensen aan de orde.

1. Wie ben je? Kun je blij zijn met jezelf?

2. Wat is belangrijk voor jou? Waar geloof je in?

3. Waar wil je naartoe?

4. Hoe ga je om met impactvolle momenten? Kun je grip ervaren wanneer je de controle verliest?