Workshop: Eet je fit

Inzicht in het belang van gezonde voeding

€ 129,-

Offerte aanvragen

Het voornemen om gezonder te gaan eten is één ding, maar het daadwerkelijk doen en volhouden is vaak een stuk moeilijker. Hoe kan je hier nu echt mee aan de slag gaan?

Optionele aanvullende dienst(en)

06 oktober 2025 10:00 - 12:00 ArnhemOmwender zal een bevestiging sturen van je inschrijving, de workshop zal doorgaan bij tenminste 15 deelnemers. Indien er geen plek meer is op deze datum of als er onvoldoende aanmeldingen zijn, nemen wij persoonlijk contact met je op. In overleg zoeken we dan naar een ander passend moment waarop de workshop alsnog kan plaatsvinden.Zonder meerprijs

06 oktober 2025 13:00 - 15:00 ArnhemOmwender zal een bevestiging sturen van je inschrijving, de workshop zal doorgaan bij tenminste 15 deelnemers. Indien er geen plek meer is op deze datum of als er onvoldoende aanmeldingen zijn, nemen wij persoonlijk contact met je op. In overleg zoeken we dan naar een ander passend moment waarop de workshop alsnog kan plaatsvinden.Zonder meerprijs

07 oktober 2025 10:00 - 12:00 EindhovenOmwender zal een bevestiging sturen van je inschrijving, de workshop zal doorgaan bij tenminste 15 deelnemers. Indien er geen plek meer is op deze datum of als er onvoldoende aanmeldingen zijn, nemen wij persoonlijk contact met je op. In overleg zoeken we dan naar een ander passend moment waarop de workshop alsnog kan plaatsvinden.Zonder meerprijs

07 oktober 2025 13:00 - 15:00 EindhovenOmwender zal een bevestiging sturen van je inschrijving, de workshop zal doorgaan bij tenminste 15 deelnemers. Indien er geen plek meer is op deze datum of als er onvoldoende aanmeldingen zijn, nemen wij persoonlijk contact met je op. In overleg zoeken we dan naar een ander passend moment waarop de workshop alsnog kan plaatsvinden.Zonder meerprijs

08 oktober 2025 10:00 - 12:00 UtrechtOmwender zal een bevestiging sturen van je inschrijving, de workshop zal doorgaan bij tenminste 15 deelnemers. Indien er geen plek meer is op deze datum of als er onvoldoende aanmeldingen zijn, nemen wij persoonlijk contact met je op. In overleg zoeken we dan naar een ander passend moment waarop de workshop alsnog kan plaatsvinden.Zonder meerprijs

08 oktober 2025 13:00 - 15:00 UtrechtOmwender zal een bevestiging sturen van je inschrijving, de workshop zal doorgaan bij tenminste 15 deelnemers. Indien er geen plek meer is op deze datum of als er onvoldoende aanmeldingen zijn, nemen wij persoonlijk contact met je op. In overleg zoeken we dan naar een ander passend moment waarop de workshop alsnog kan plaatsvinden.Zonder meerprijs

Expertisebedrijf:

Omwender

Omschrijving

In deze interactieve workshop staan jouw eigen voedingsgewoonten en motivatie om gezond te eten centraal. Je krijgt voedingskennis die direct gekoppeld is aan praktisch toepasbare tips, zodat je aan het einde van de workshop weet hoe je hiermee aan de slag kunt gaan. Kortom: Hoe eet je jezelf fit?

Programma

1. De succesfactoren voor een duurzame verandering & de zin en onzin van diëten

2. Kennis over gezonde voeding (zoals eiwitten, koolhydraten, suikers, vetten, vocht, etc.)

3. Jouw eigen voedingspatroon en de verbetermogelijkheden

4. Praktische tips en adviezen waar je direct mee aan de slag kunt Resultaat

Na deze workshop heb je inzicht in de werking en het belang van gezonde voeding en ontdek je jouw persoonlijke mogelijkheden om je voedingspatroon duurzaam te verbeteren.