Herkennen van stress en ontspanning

Vitaliteitsworkshop in de natuur

€ 695,-

Offerte aanvragen

Het kan lastig zijn om te luisteren naar signalen van stress en ontspanning. Wanneer is stress gezond en wanneer ongezond? Door je niet te laten overweldigen en door lichaamsbewust te zijn kun je bewustere keuzes maken tussen wat bij jou stress veroorzaakt of wat je ontspanning geeft.

Optionele aanvullende dienst(en)

Gepersonifieerde promotievideoOntvang een op maat gemaakte promotievideo voor aanvang van de workshop voor gebruik binnen de eigen organisatie om deelname te bevorderen.€ 150,-

Registratie deelnemers door LiberiOptioneel kan Liberi de registratie van deelnemers voor de workshop uit handen nemen. Liberi registreert dan de aanmeldingen van de deelnemers via de Liberi-website en zorgt voor een deelnemerslijst. Bij eventuele wijzigingen vanwege weer of overmacht verzorgt Liberi de communicatie.€ 50,-

Bepaling van workshoplocatieOptioneel kan Liberi de bepaling voor de locatie voor de Workshop in de Natuur uit handen nemen.€ 20,-

Gepersonifieerde en geanalyseerde evaluatieformulierenAlle deelnemers die deelnemen aan de workshop wordt gevraagd een evaluatieformulier in te vullen op basis van de Liberi template of op basis van een template van de opdrachtgever. Liberi verzorgt ook een rapportage van de resultaten.€ 50,-

Expertisebedrijf:

Liberi Coaching

Tags:

Overspannen

Thema:

Veerkracht

Werkdruk

Omschrijving

Herkennen van stress en ontspanning is één van de themaworkshops in de natuur van Liberi.

Tijdens een Liberi-workshop gaan medewerkers met elkaar in gesprek: onderwerpen als werk-privé balans, grenzen voelen en aangeven, ademen, eten en bewegen worden in de workshop samen beleefd en gaan daardoor leven in je

organisatie. De medewerkers gaan met concrete tools de werkvloer weer op en kunnen elkaar blijven herinneren aan wat ze beleefd en geleerd hebben.

Positieve uitwerking vind je terug in:

• Betere communicatie

• Verminderen van ziekteverzuim

• Verbeteren werksfeer

• Verhoging van productiviteit

• Persoonlijke ontwikkeling

• Medewerker betrokkenheid

De workshops (3-15 deelnemers) van ongeveer anderhalf uur worden gegeven door de coaches van Liberi in de natuur dichtbij je locatie.