Gezonde slaap

Vitaliteitsworkshop in de natuur

€ 695,-

Offerte aanvragen

De kwaliteit van je slaap wordt bepaald door inslapen, doorslapen en uitgerust wakker worden. Door te leren welke factoren bijdragen aan een gezonde slaap, krijg je grip op een gezonde herstellende nachtrust.

Optionele aanvullende dienst(en)

Gepersonifieerde promotievideoOntvang een op maat gemaakte promotievideo voor aanvang van de workshop voor gebruik binnen de eigen organisatie om deelname te bevorderen.€ 150,-

Registratie deelnemers door LiberiOptioneel kan Liberi de registratie van deelnemers voor de workshop uit handen nemen. Liberi registreert dan de aanmeldingen van de deelnemers via de Liberi-website en zorgt voor een deelnemerslijst. Bij eventuele wijzigingen vanwege weer of overmacht verzorgt Liberi de communicatie.€ 50,-

Bepaling van workshoplocatieOptioneel kan Liberi de bepaling voor de locatie voor de Workshop in de Natuur uit handen nemen.€ 20,-

Gepersonifieerde en geanalyseerde evaluatieformulierenAlle deelnemers die deelnemen aan de workshop wordt gevraagd een evaluatieformulier in te vullen op basis van de Liberi template of op basis van een template van de opdrachtgever. Liberi verzorgt ook een rapportage van de resultaten.€ 50,-

Expertisebedrijf:

Liberi Coaching

Thema:

Gezonder leven

Omschrijving

Gezonde slaap is één van de themaworkshops in de natuur van Liberi.

Tijdens een Liberi-workshop gaan medewerkers met elkaar in gesprek: onderwerpen als werk-privé balans, grenzen voelen en aangeven, ademen, eten en bewegen worden in de workshop samen beleefd en gaan daardoor leven in je organisatie. De medewerkers gaan met concrete tools de werkvloer weer op en kunnen elkaar blijven herinneren aan wat ze beleefd en geleerd hebben.

Positieve uitwerking vind je terug in:

• Betere communicatie

• Verminderen van ziekteverzuim

• Verbeteren werksfeer

• Verhoging van productiviteit

• Persoonlijke ontwikkeling

• Medewerker betrokkenheid

De workshops (3-15 deelnemers) van ongeveer anderhalf uur worden gegeven door de coaches van Liberi in de natuur dichtbij je locatie.