Vitaliteitscoachtraject

Medewerkers die werken aan hun vitaliteit, hebben een toename in kwaliteit van leven, werk en waardigheid. Daarnaast een verbetering van leefstijl én een toename van bevlogenheid en veerkracht.

Organisaties die hier aandacht aan besteden en beter in worden, hebben een aantoonbaar lager verzuim, hogere productiviteit, hogere medewerker betrokkenheid en zijn beter in het behouden én aantrekken van talent. 

Doel

Vitaliteitscoaching is gericht op:  

1. Bewustwording van het belang van vitaliteit en een gezonde leefstijl; 
2. Bewustwording van de eigen verantwoordelijkheid (eigen regie);
3. Ontwikkeling van kennis en vaardigheden om vitaliteit te versterken, duurzaam inzetbaar te blijven en met plezier te kunnen werken.  

Wij focussen ons ook niet op korte termijnresultaten zoals met diëten, maar het aanpassen van het vaak diep aangeleerde geautomatiseerde (leefstijl)gedrag. Dit aangeleerde veranderen kost intensieve aandacht om bestaande patronen niet meer uit te voeren en nieuw gedrag aan te leren. 

Het traject 

Intake & doelen traject vastleggen

Fase 1:

Verdiepen op de onderliggende patronen en emotionele trigger.

Fase 2:

Verdiepen op de gewenste nieuwe identiteit en het gedrag wat daar bij hoort.

Fase 3 & Evaluatie:

Afronding om de gedragsverandering en nieuwe identiteit te verankeren en vieren.

Kosten

Het genoemde tarief is inclusief reis- en projectmanagementkosten.